Wir sind die Theatergruppe Sand. Mit unserer dynamischen Gemeinschaft sorgen wir für kreatives und unterhaltsames Theater.
Beschreibung
Eine kreativ-spielerische Zeitreise durch die Entwicklung der Fortbewegung: Beginnend in der „Babypose“ auf dem Boden, durchläuft die Gruppe langsam alle Stadien der Bewegung – vom Robben über das Krabbeln bis hin zum aufrechten Gehen und freien Erkunden des Raumes. Eine Übung, die Körperbewusstsein, Koordination und spontane Kreativität fördert – und zeigt, wie Bewegung sich weiterentwickelt.
In Dreiergruppen wird eine Person zur lebenden Marionette: Ihre Arme werden von den beiden Partnern sanft bewegt, gezerrt oder verformt – wie von unsichtbaren Fäden gesteuert. Die Herausforderung: Loslassen, vertrauen und sich auf die Führung einlassen. Eine Übung für Körperbewusstsein, Vertrauen und spontane Kreativität!
Ein energiereiches Warm-up, bei dem die Teilnehmer:innen zu unterschiedlichen Musikstilen durch den Raum tanzen oder laufen. Sobald die Musik stoppt, erstarrt alles in der Bewegung – wer bleibt als Letzter stehen? Perfekt, um nach einer Pause wieder Energie und Konzentration aufzubauen!
Ein dynamisches Spiel, um Namen zu lernen und die Gruppe in Schwung zu bringen. Durch schnelle Platzwechsel und Blickkontakt entsteht eine lebendige Atmosphäre.
Ein dynamisches Spiel, bei dem alle Teilnehmer:innen im Kreis stehen. Jede:r sagt nacheinander den eigenen Namen und verbindet ihn mit einer individuellen Geste. So entsteht eine kreative und einprägsame Runde, die das Kennenlernen und die Koordination fördert.
Beschreibung
Zwei oder mehr Spieler begeben sich in eine improvisierte Szene – doch ihre Sprache ist auf einzelne Wörter reduziert. Jeder Satz wird zum Puzzle: „Hallo“ – „Feuer“ – „Jagen“ – „Gefahr!“ Die Herausforderung? Trotzdem eine klare Handlung entwickeln, nur mit den Bausteinen der Ursprache.
Beschreibung
Ein unsichtbares 3x3-Punkte-Raster wird zur Bühne: Zwei Spieler starten auf beliebigen Punkten und wechseln sich ab mit Gesten, Bewegungen oder Schritten (nur horizontal/vertikal!). Jeder Zug fügt der Szene eine neue Ebene hinzu – bis aus neun Punkten eine nonverbale Geschichte entsteht. Die Herausforderung: Raum und Bewegung bewusst nutzen, um gemeinsam eine Improvisation zu weben.
Beschreibung
Zwei Spieler improvisieren eine Szene – doch der „Rufer“ hat die Macht, die Zeit zurückzudrehen. Sobald er „Neue Wahl!“ ruft, muss der letzte Satz ungeschehen gemacht werden. Der Spieler, der ihn gesagt hat, ersetzt ihn durch etwas völlig Neues – als hätte es den alten Satz nie gegeben. Die Szene entwickelt sich so in unvorhersehbaren Sprüngen.
Beschreibung
Diese Übung zerlegt Handlungen in drei Phasen – Otkas (Vorbereitung), Posyl (Hauptteil) und Stoika (Abschluss) – und wendet sie auf Bewegungen, Szenen und Interaktionen an. Zwei Spieler erkunden, wie jeder Teil einer Handlung die Geschichte prägt: vom ersten Ausholen bis zum letzten Atemzug.
