Wir sind die Theatergruppe Sand. Mit unserer dynamischen Gemeinschaft sorgen wir für kreatives und unterhaltsames Theater.
Beschreibung
Ein rhythmischer Energizer, bei dem Worte, Klänge und Körperperkussion zu einem mitreißenden Groove verschmelzen! Die Gruppe übt eine lustige Wortfolge („Schmatz-Plopp-Schüssel-Leer…“) und begleitet jeden Silben-Schlag mit Stampfen, Klatschen, Schnippen oder Bauchklatschen. Perfekt, um nach der Pause Energie zu tanken und gemeinsam in den Rhythmus zu kommen!
In Zweiergruppen wird eine Person zur „blinden“ Entdecker\*in – die andere zum Schutzengel, der sie sicher und behutsam durch den Raum führt. 10 Minuten lang erkundet die blinde Person den Raum ohne Ziel, während der Engel Kontakt hält oder im Hintergrund wacht. Eine Übung für Vertrauen, Loslassen und ein neues Gefühl für Raum und Zeit.
Beschreibung
Eine Szene wird zweimal gespielt – doch ein kleines Detail verändert alles. Erst wird ein Setting (Ort, Zeit, Rollen) festgelegt und eine Szene improvisiert. Dann wird ein Element des Settings umgedreht (z. B. Tag statt Nacht, Wüste statt Stadt), und die Szene wird neu gespielt. Die Frage: Wie sehr beeinflusst ein einziges Detail die ganze Dynamik?
Beschreibung
Ein kreatives Gruppenspiel, bei dem Teilnehmer:innen im Kreis stehen und nacheinander eine lebende Skulptur bauen. Die Skulptur entsteht durch das Hinzufügen von Haltungen, Gesten und – in späteren Varianten – auch durch gesprochene Sätze. Ziel ist es, eine gemeinsame, sich entwickelnde Szene zu schaffen.
Ein einfacher Stock wird zum Träger von Geschichten: Mal ist er eine zarte Blume, mal ein stinkender Biomüll, mal ein hochdotierter Orden. Die Spieler\*innen überreichen ihn mit passender Geste und Mimik – und verwandeln so ein Stück Holz in ein Objekt der Emotionen. Eine Übung für Kreativität, Ausdrucksfähigkeit und spontanes Schauspiel.
Ein sanfter Druck, ein rollender Rhythmus: Mit einem einfachen Stock wird der Körper von den Füßen bis zum Kopf in wellenförmigen Bewegungen massiert. Die Übung fördert Entspannung, Körperbewusstsein und Vertrauen – und zeigt, wie einfache Berührungen tiefe Wirkung entfalten können.
Beschreibung
Ein Stuhl wird zur Bühne – und der Alltag zum Theater. Der Spieler betritt den Raum, setzt sich und interagiert mit einem imaginären Gegenstand auf einem ebenso imaginären Tisch. Die Herausforderung: Ganz normal bleiben! Keine Tricks, keine Übertreibungen – einfach nur durchschnittlich handeln.
Beschreibung
Ein Stuhl, ein imaginärer Tisch – und plötzlich beginnt der Gegenstand zu sprechen. Der Spieler interagiert nicht nur mit dem Objekt, sondern beschreibt es spontan und intuitiv, als würde er es zum ersten Mal sehen. Kein Nachdenken, kein Plan: einfach loslegen!
Beschreibung
Ein Stuhl, ein imaginärer Tisch – und plötzlich wird der Gegenstand zum Bindeglied zwischen zwei Spielern. Spieler A interagiert mit dem Objekt, doch dann betritt Spieler B die Szene. Gemeinsam müssen sie eine konstruktive Handlung entwickeln, als wäre der Gegenstand real. Die Regel: Angebote annehmen, nicht blockieren – und gemeinsam eine Geschichte weben.
