Wir sind die Theatergruppe Sand. Mit unserer dynamischen Gemeinschaft sorgen wir für kreatives und unterhaltsames Theater.
Ein actionreiches Gedächtnis- und Bewegungsspiel, das die Gruppe in Schwung bringt! Mit geschlossenen Augen, drei gemerkten Personen und klaren Aktionen (anspringen, umkreisen, durchkrabbeln) wird der Raum zur Spielwiese. Wer schafft die meisten Runden?
In dieser Übung geht es darum, Alltagssituationen in eine synchronisierte Pantomime umzuwandeln – zunächst realistisch, dann abstrahiert. Die Gruppe entwickelt gemeinsam eine kurze Choreografie, die Timing, Synchronität und Kreativität fordert. Ziel ist es, aus gewohnten Bewegungen herauszukommen und in freie, abstrakte Bewegungsformen zu finden.
Ein kreatives Pantomime-Spiel für Gruppen, bei dem eine Bühnengruppe ein vorgegebenes Szenario pantomimisch darstellt. Einer der Spieler (der „Anonymous“) kennt das Szenario nicht und muss die anderen heimlich imitieren. Die Zuschauer raten sowohl das Szenario als auch, wer der „Anonymous“ ist.
Beschreibung
Zu zweit wird der eigene Atem zum Forschungsgegenstand: Die „atmende Person“ sitzt aufrecht und spürt, wie sich ihr Atem verändert, wenn die „unterstützende Person“ die Hände an verschiedene Körperstellen legt. Seitliche Rippen, Brustbein, Schultern oder Bauch – jede Berührung beeinflusst die Tiefe, den Rhythmus und die Wahrnehmung des Atems. Ein stilles Gespräch zwischen Körper, Atem und Berührung.
Beschreibung
Ein Holzstab wird zum Seiltänzer der Konzentration: Die Spieler müssen einen festgelegten oder improvisierten Text aufsagen – während sie den Stab vertikal auf der Hand balancieren. Stürzt der Stab, beginnt die Übung von vorne. Die Herausforderung: Körper und Geist im Einklang halten – und nicht ins Stolpern geraten!
Beschreibung
Eine Improvisationsübung, bei der eine Person auf einer Bank sitzt und zwei weitere Personen versuchen, sie durch verschiedene Kommunikationsformen dazu zu bringen, die Bank zu verlassen. Die Szenerie und Rollen werden frei erfunden. Der Fokus liegt auf Kreativität, Spontaneität und der Entwicklung von Interaktionen – von nonverbal bis hin zu freier Sprache.
Beschreibung
Eine stille Reise durch den eigenen Körper: Von den Füßen bis zum Kopf nimmst du jeden Körperteil bewusst wahr – ohne zu bewerten. Wie fühlt sich der linke Fuß an? Ist das Knie entspannt oder angespannt? Diese Übung schärft die Körperwahrnehmung, fördert Achtsamkeit und hilft, Verspannungen zu erkennen – ganz ohne Worte.
Ein kreatives Spiel, das Rhythmus, Bewegung und Interaktion verbindet. Durch vorgegebene Charaktere und Takte entsteht ein lebendiger Bewegungsdialog – perfekt, um spielerisch choreografische Elemente zu erkunden, ohne klassisch zu tanzen.
Mit geschlossenen Augen wird der vertraute Raum zur unbekannten Landschaft. Durch Laufen oder Kriechen erkundest du die Umgebung neu – nur mit deinen Händen, Ohren und deiner Intuition. Jede Berührung, jedes Geräusch wird zur Entdeckung. Sicherheit, Unsicherheit und Neugier wechseln sich ab – doch am Ende steht ein tiefes Raumgefühl und vielleicht sogar Stille im Chaos.
